James:我身體已不是18歲的勒布朗，學會調整身體才是最重要的。—〖籃球遊戲〗報道

〖籃球遊戲XBA〗6月3日訊：

今天，騎士前鋒勒布朗·詹姆斯接受采訪時談到了總決賽的準備工作。

談到球隊對G2的期望，詹姆斯回答說：我希望我們會像G1一樣有同樣的勇氣和決心。我們在G1上也犯了很多錯誤，賽後我們總結了經驗，我希望我們的表現會更好，G1的那些錯誤將不會再犯。

談到睡眠是恢複身體的重要武器時，詹姆斯說：“我認為隨著年齡的增長，你會更多地了解什麼對你的身體有好處，這取決於你對身體付出了什麼。

”例如，飲食和營養，合理的睡眠時間，等等。當然，有些夜晚是比較特殊的，但你知道要花多長時間才能得到最好的睡眠來幫助你康複。

你也知道你應該做多少運動和熱身，以及你應該做什麼恢複工作。我認為每個球員的情況都不一樣，我自己在如何保持一天中最好的狀態上找到了一個很好的平衡。

我會繼續保持下去。

當被問及他年輕時是否有照顧自己的習慣時，詹姆斯說：哦，不，我18歲就加入了聯盟。我可以整晚熬夜，第二天晚上打滿48分鐘，然後不敷冰袋就回家。我才18歲。在新秀賽季我甚至冇有包紮腳。所以我和現在完全不同。

不得不說，詹姆斯生涯的最大克星不是場外，不是傷病，而是年齡。希望三旬老漢能打到四十甚至五十歲，創造NBA記錄。

（本文來源：www.113388.net）